Du sucre, du sucre et encore du sucre. Ne rêvez pas, même si vous ne sucrez pas votre café, tout ce que vous mangez en contient. Pour en avoir le coeur net, retournez l'emballage et jetez un coup d'oeil aux ingrédients. Tout ce qui tourne autour de sucre, glucose, dextrose... c'est du sucre qui a été ajouté au produit ! Si vous n'y comprenez rien, regardez les valeurs nutritionnelles et intéressez-vous à la colonne "glucose, dont sucre", s'il y'a autre chose que zéro, le produit contient du sucre. Alors oui, même dans les légumes en conserve, y'a du sucre.
- Chocolat en poudre pour enfant - 84g pour 100g
On se doute qu'un chocolat en poudre, c'est du sucre. Mais pour que le goût soit moins amer, les fabricants ajoutent une dose en plus (voir une bonne louchée). En gros y'a plus de sucre que de chocolat.
- Céréales (spécial minceur) - 17g
Le light est l'ami du sucre
- Mayonnaise légère - 11g
On ajoute un peu de sucre en plus du citron (comme ça, ça pique pas trop). Et puis c'est vrai que c'était pas assez fat comme ça.
- Biscotte - 6,6g
C'est tellement sec qu'il faut leur donner du goût
- Vache qui rit - 6,5g
Comme ça on dit que c'est bon
- Pain de Mie - 6g
Comme les biscottes. Bon en bref, le pain industriel ON ÉVITE.
- Yaourt 0% - 5,1g
0% de matière grasse, mais pas 0% sucre. Faut bien compenser.
- Soupe à la Tomate - 3,3g
Sinon la tomate est trop acide qu'ils disent.
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